EAN 9789502817118

El libro de Mindfulness es una guía completa y práctica para aprender a vivir el momento presente y reducir el estrés en la vida diaria, ideal para aquellos que buscan una mayor calma y bienestar emocional. Con su contenido premium y la calidad del autor Laura García Aros, este libro se destaca por su enfoque efectivo y accesible, convirtiéndolo en una herramienta indispensable para la autoayuda y el desarrollo personal.